"ЧАШНИКСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР КУЛЬТУРЫ И НАРОДНОГО ТВОРЧЕСТВА"

Периодически проводимые в нашей стране социологические исследования с большей или меньшей погрешностью показывают, что почти каждый третий белорус курит. Юноши обычно начинают это ближе к 17 годам, а девушки — к 20. Кажется, о вреде табака и курения мы сегодня знаем немало. Каждый второй курильщик так или иначе умирает от болезни напрямую связанной с употреблением табака. Известно, что табачный дым — это горячая смесь вредных газов, паров, жидкостей и твердых веществ, в которой присутствует как минимум 250 вредных химических веществ и более 50 канцерогенов.

Ни для кого не секрет, что каждая выкуренная сигарета сокращает продолжительность жизни. Курение представляет собой действительно очень серьезную проблему. У нас в стране дымит почти треть взрослого населения. Но одними запретами проблему не искоренить. Важны профилактические меры — привычка курения не должна распространяться на молодое поколение. Что касается борьбы с зависимостью, то эта проблема требует осознания пациентом необходимости ее решения и выраженной мотивации. Курение — это психологическая и физическая зависимость сродни наркотической. А зависимому человеку, как известно, невозможно что-то запретить. Директивные методы вызывают у него лишь противодействие. Это происходит на подсознательном уровне — мне запрещают, а я буду делать назло. И курящий, вместо того чтобы отказаться от сигареты, начинает проявлять более выраженную зависимость — курить в общественных местах, сорить “бычками”, даже зная, что тем самым нарушает законодательство.

Как можно уберечь молодое поколение от курения, кроме запретов? Личным положительным примером. Если папа и мама курят, естественно, ребенок тоже будет курить. И не важно, если родитель, затягиваясь сигареткой, будет говорить правильные вещи: “Сынок, не кури, это вредно и нехорошо”. Ребенок не сможет понять, почему это плохо, если мама и папа так делают. Главные примеры для подражания у детей — это их родители. Поэтому хотите уберечь ребенка от никотиновой зависимости — не курите сами.

Еще один момент: нужно создавать негативный образ курильщика. Негативный до отвращения и презрения. У человека на подсознательном уровне должна срабатывать установка, что курение — это гадко, некрасиво и вредно, а курильщик — настоящий лузер. Вот так нужно решать проблему. А не запретительным методом. И не повышением цен. Ведь заядлые курильщики будут курить, несмотря ни на что. А повышая цены на сигареты, мы просто залезаем в карманы их семей.